Aujourd’hui nous les hommes (et j’en fais partie) prenons de plus en plus soin de nous. Qu’il s’agisse de la coiffure, des soins de la barbe, ou encore de sa peau, notre image prend de l’importance avec le temps. Et ce ne sont pas les réseaux sociaux et les images photoshoppées/avec filtres qui vont faire taire cette évolution. Aussi voici quelques conseils pour savoir comment prendre soin de sa peau d’homme 🙂
Soigner sa peau : un bon nettoyage !
Première étape et non des moindres : savoir nettoyer sa peau, mais le faire correctement ! Aussi, tu dis adieu à ton éventuel nettoyage sous la douche chaude avec ton gel douche, deux éléments qui sont loin d’être bons pour la peau. Aussi, opte plutôt pour un gel nettoyant, un rinçage à l’eau tiède, et un essuyage par tapotement et non en frottant. Et surtout n’oublie pas de remplacer ta serviette très régulièrement, car sinon c’est un nid à bactéries à cause de l’humidité et son usage est plus négatif que positif. Avec une peau propre, tu pars sur une base saine 🙂
Savoir reconnaître son type de peau pour bien s’en occuper
S’il est un point sur lequel les femmes s’y connaissent sûrement bien, alors que nous non, il s’agit de savoir quel est son type de peau. Mais pour quel intérêt ? Car selon le type de peau que l’on a, les soins à apporter sont très différents. Et ne pas utiliser les bons produits peut s’avérer improductif. Voilà donc comment reconnaître le tiens :
- peau normale : la plus simple à s’occuper, sans ou avec très peu d’imperfections donc bien uniforme. Elle présente en général un teint plein de fraîcheur de manière naturelle, autant dire que tu es chanceux
- peau sèche : cela vient d’un manque de fabrication de sébum, qui vient nourrir (au sens propre) la peau en lipides. Moins protégée, elle s’abîme plus vite et donne cette impression visuelle « d’usure », comme les joues usées par le feu du rasoir
- peau grasse : en opposition à la peau sèche, le sébum est en surproduction. Elle est malheureusement facilement visible car brillante. Effet négatif corrélé : la présence habituelle de boutons ainsi que de points noirs
- peau mixte : on y retrouve des parties grasses et des parties sèches, souvent localisées aux mêmes endroits sur le visage chez les personnes qui la possède
Quels soins réaliser pour prendre soin de sa peau ?
Je vais peut-être te parler de quelques mots qui te sont inconnus, mais qui sont les bases si tu veux avoir un joli teint !
Je te parlais du nettoyage précédemment : cela est un must-have incontournable. Je te conseille notamment un petit passage le soir avec une eau micellaire de bonne qualité, afin d’enlever toutes les saletés de la journée (pollution, transpiration, peaux mortes…).
En soin proprement dit, tu peux utiliser exfolier la peau de ton visage. Cela va passer par faire un gommage pour faire un réel nettoyage, afin d’éliminer les impuretés dans les pores. La conséquence est directement visible, avec un teint bien plus vif, plein de fraîcheur, et en plus les produits de beauté que tu utiliseras seront plus efficaces. A raison d’un gommage par semaine ou toutes les deux semaines, cela devrait déjà t’apporter un bienfait rapidement constatable 🙂
Tu peux ensuite te faire un masque, qui peut apporter différents aspects positifs : une meilleure hydratation, une suppression plus efficace des peaux mortes, traiter les points noirs, illuminer ton teint, ou encore de raffermir la peau.
Une fois tes soins réalisés, et en parallèle de ceux-ci, une crème hydratante est intéressante à utiliser pour entretenir ton épiderme.
Et si cela ne correspond pas spécifiquement à des soins, pense à deux choses également : beaucoup boire (pour hydrater ta peau) et faire du sport (afin d’augmenter la circulation et une meilleure oxygénation, pour une peau plus lumineuse).
